Wiele twarzy perfekcjonizmuPerfekcjonizm rzadko obejmuje całe życie w równym stopniu. Znacznie częściej „uaktywnia się” w tych obszarach, które są dla…

Perfekcjonizm: Gdy dążenie do ideału staje się ciężaremW naszej kulturze sukcesu perfekcjonizm często bywa mylony z ambicją. Chwalimy się nim…

Moc słowaAby człowiek mógł zdrowo rozwijać się psychicznie, potrzebuje wspierającego środowiska. Tak jak odpowiednie odżywianie wzmacnia nasze ciało (physis), tak…

Zimowe SPA dla zdrowia psychicznegoW grudniowej gonitwie związanej z domykaniem spraw zawodowych i przygotowaniami do Świąt, łatwo o przeciążenie –…

Święta to czas, gdy różne podsystemy rodzinne – małżeństwa, rodzice, dzieci – spotykają się, niosąc ze sobą swoje własne doświadczenia,…

Wartość Diagnozy w Pomocy Psychoterapeutycznej: Dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych Wielu z nas staje przed wyzwaniami związanymi z naszym zdrowiem psychicznym,…